Saúde e bem-estar: projeto S.O.S. FIT terá sua aula inaugural no próximo dia 21

A Prefeitura Municipal de Sorriso, por meio da Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude, dá início ao projeto S.O.S. FIT – Resgatando Novos Hábitos, uma iniciativa social, recreativa e inclusiva que incentiva a prática regular de atividade física como forma de lazer e promoção da saúde. A aula inaugural está marcada para o próximo dia 21, as 16h, no Parque Ecológico e terá como tema Festa Junina.

“Será uma oportunidade para que todos coloquem seu traje junino e venham se divertir. Na ocasião faremos a primeira aula de ‘Too Dance’, novo estilo de aula de dança que une o prazer da dança com a prática de atividade física”, explica a professora Soninha Oliveira.

Aberto a todos os gêneros e idades, o projeto visa proporcionar bem-estar e qualidade de vida à população, com atividades físicas orientadas que contribuem diretamente na prevenção e tratamento de quadros de ansiedade, depressão, controle da pressão arterial, níveis de colesterol e liberação do estresse, além de promover o resgate e/ou fortalecimento da autoestima.

“Nosso objetivo é levar qualidade de vida à comunidade por meio do movimento, do cuidado com o corpo e da socialização. O S.O.S. FIT é uma ferramenta poderosa para transformar rotinas e criar hábitos saudáveis”, destaca o secretário de Esporte, Lazer e Juventude, Odimar Bianchin.

O projeto conta com o apoio das secretarias municipais da Mulher e da Família; de Assistência Social e da Saúde.

Confira os locais e horários das atividades:

Segundas e quartas-feiras:

        •      07h00 – Ginásio de Esportes do Bairro Bom Jesus

        •      17h45 – Praça dos Jacarandás (Jardim Primavera)

Terças e quintas-feiras:

        •      07h00 – Centro de Convivência do Idoso (CCI)

        •      17h45 – Praça da Integração (Jardim Novos Campos – Zona Leste)

Texto: Bianca Arruda